CLASES Y HORARIOS 

Septiembre 2017 a Julio 2018 


🔴 MATRÍCULA 0 €UROS


 

 

Horario Lunes Martes Miércoles Jueves  viernes

09.30

a 10.30

Yoga 

 

TBC

(Tonificación 

y bienestar Corporal) 

Yoga 

 

TBC

(Tonifición y bienestar Corporal) 

Yoga 

 

10.30

a 11.30

Ritmo Abierto    Ritmo Abierto     

11.30

a 12.30

TBC

(Tonificación 

y bienestar Corporal) 

 

TBC

(Tonificación 

y bienestar Corporal) 

   

18.00

a 19.00

Yoga 

 

       

20.15

a 21.15

     

Danza Contemporánea (adultos)

 

 

 

 20.00

a 21.00

 

Ritmo Abierto

 

     

20.30

a 21.30

Yoga B              

Yoga B

 

   
                 

 

YOGA DEL BIENESTAR (Método Lorza)   

Partiendo del Yoga y la Danza, el "Método Lorza" es un sistema de porturas y movimientos corporales rítmicos, basados en la respiración continua y relajada para interiorizar y centrar el pensamiento en un estado de meditación, beneficiando de esta manera la salud y bienestar general del cuerpo y la mente.

 

El "Método Lorza"  es fruto de la experiencia personal de Francisco Lorza con el Yoga, la Danza y el Teatro. Desde el año 1983 son muchas las personas que han recibido los beneficios de este método.

 

Precios:

           1 clase semanal:  35€  mensuales.

           2 clases semanales: 45€ mensuales

           * Abono de 10 clases: 90€

           * Clase suelta o de prueba: 10€.

TBC (Tonificación y Bienestar Corporal)

Clase que consiste en trabajar el cuerpo sin estresarlo, sacando su máximo rendimiento mediante movimientos de autocarga, estiramiento y respiración a partir de los cuales se tonifican, flexibilizan y fortalecen los diferentes grupos musculares.

 

Precios:

           1 clase semanal:  35€  mensuales.

           2 clases semanales: 45€ mensuales

           * Abono de 10 clases: 90€

           * Clase suelta o de prueba: 10€.

RITMO ABIERTO

Es una clase estimulante, alegre y divertida, en la que se trabaja el cuerpo a partir del ritmo , el movimiento y la expresión para fluir libremente a través de la danza.

Con esta práctica se ejercitan los músculos, el sistema cardio-respiratorio, el lenguaje corporal, la coordinación y el movimiento del cuerpo en el espacio. 

 

Precios:

           1 clase semanal:  35€  mensuales.

           2 clases semanales: 45€ mensuales

           * Abono de 10 clases: 90€

           * Clase suelta o de prueba: 10€.

DANZA CONTEMPORÁNEA ( adultos)

 

Esta práctica ofrece un entrenamiento físico y mental mediante el cual se desarrolla el sentido del ritmo, la armonía y la expresión del cuerpo en movimiento.

 

Precios:

           1 clase semanal:  35€  mensuales.

           * Abono de 10 clases: 90€.

           * Clase suelta o de prueba: 10€ 

 

PERSONAL TRAINER

       🔵  ENTRENAMIENTO FUNCIONAL MIXTO (domicilio)

       🔵   TBC (Tonificación y Bienestar Corporal)

     🔵   Yoga & Meditación 

   

     Precios

          * Cuatro clases al mes:    185€  (una hora semanal)

          * Ocho clases al mes:       350€  (dos horas semanales)

 

 

*Todas las prácticas aquí descritas han sido desarrolladas por Francisco Lorza y en este espacio estarán  orientadas y dirigidas por él. 


Estudio Arabesc Espai Versatil de Sant Cugat del Valles.

 

Carrer del Migdia, 13  Sant Cugat del Valles 

( junto comissaria de policia Of. del DNI y Passaport )

Contacto: +34  636 526 350 ( whatsApp)


 

 

INSCRIPCIÓN

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